Dimenticavo! “Attualmente sono due le tecniche di lancio utilizzate dai pesisti. La prima, dal punto di vista cronologico, è la tecnica dorsale introdotta dallo statunitense Parry O'Brien negli anni Cinquanta, che si basa su un spostamento rettilineo all'indietro. La seconda, più recente, è la tecnica rotatoria proposta dal russo Aleksandr Baryshnikov negli anni Settanta, analoga a quella tradizionalmente usata nel lancio del disco. La maggior parte dei pesisti di alto livello ormai adotta la tecnica rotatoria, ma la tecnica dorsale è ancora molto diffusa, soprattutto a livello amatoriale, perché è più semplice da padroneggiare.” (Wikipedia)
Ho tratto le notizie di cui sopra da “Wikipedia”, in quanto sintetiche e semplici da comprendere. Il discorso, da un puto di vista strettamente tecnico, è un po’ più complesso. In teoria, la tecnica rotatoria, rispetto alla tecnica dorsale, dovrebbe garantire una migliore prestazione, ma non sempre è così, in quanto richiede un altissimo livello coordinativo (movimenti velocissimi ed in rotazione, con traslocazione indietro). Per questo, i giovani si avviano alla pratica del getto del peso con un’impostazione iniziale che predilige la tecnica dorsale (stile O’Brien).
Ciao!

Luigi Calò